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湯裡隱藏著高「鹽」陷阱 這4種湯只要喝2碗就超標

【記者于郁金/臺中報導】國人非常喜歡喝湯,只要湯頭燉得好,續碗加湯是常有的事,營養師說:其實湯裡隱藏著高「鹽」陷阱,只要一天喝上2碗就會超過一天鹽份建議量,尤其是牛肉湯、排骨酥湯、酸辣湯和泡麵這四款湯的含鹽量最高。

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