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「我的餐盤」6口訣 均衡攝取6大類食物

【記者曾皇勳 南投報導】為使民眾能均衡攝取健康飲食,衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」,依照我國107年最新版「每日飲食指南」為原則,提出6口訣方便民眾記憶,無論使用何種容器,民眾只要照著口訣攝取足夠的份數,即達到每餐均衡營養又健康。 繼續閱讀